Blackroll Smoove Board Noirt et vert

En stock : 4

Disponibilité : En stock

149,00€ TTC

PERSONNALISES AVEC LE LOGO DOMICIL'GYM

SMOOVE BOARD BLACKROLL®

  • Aide à rester en bonne santé, plein d’énergie et à faire de l’exercice en position debout au travail. 
  • Motive à réduire le temps passé assis au bureau et à être actif. 
  • Les signes de fatigue du corps et des articulations sont réduits grâce à une surface diminuant la pression.
  • Permet une variété de positions debout et incite à bouger davantage.
  • Outils intégrés pour le travail des fascias (BLACKROLL® MINI, BALL 08 et TWISTER) pour l’automassage des zones douloureuses et l’étirement en douceur.
  • Peut être utilisé pieds nus, avec des chaussettes ou avec des chaussures

Au quotidien, le travail est souvent marqué par de trop longues heures passées à rester assis ou debout sans bouger, ce qui est extrêmement néfaste pour la santé. Malheureusement, notre corps n’est pas conçu pour cela et réagit par des troubles musculaires et articulaires, une mauvaise posture, des douleurs, des tensions mais aussi des conséquences psychlogiques telles qu’une augmentation du niveau du stress. Le BLACKROLL® SMOOVE BOARD apporte plus de mouvements dans votre travail quotidien en conservant une station debout active . Vous entraînez ainsi vos muscles, améliorez votre capacité de concentration, stimulez votre système cardiovasculaire, soulagez votre colonne vértébrale et brûlez plus de calories. Vous vous sentirez donc plus énergique et en meilleure forme.

Mettez de la vie sur votre lieu de travail

 Pour avoir un poste de travail ergonomique, vous pouvez faire plus qu'assurer une position assise ou debout correcte. Il a été démontré que passer d’une position assise à une position debout au bureau, et faire des pauses actives aidaient à améliorer la santé physique et mentale, le bien-être et donc d’éviter les douleurs. Le BLACKROLL® SMOOVE BOARD a été spécialement conçu pour que vous puissiez vous tenir debout plus confortablement tout en stimulant votre corps pour qu’il bouge. Il vous motive à être davantage en mouvement au travail et améliore la posture de votre corps, en entraînant vos muscles tout en étant debout au bureau.

Avec le BLACKROLL® SMOOVE BOARD vous pouvez faire attention à votre santé au bureau et éviter les effets néfastes des longues heures passées assis ou debout immobile et travailler activement votre posture et vos muscles. Bien entendu, vous pouvez également l’utiliser pendant votre temps libre. Vous évitez ainsi les douleurs dorsales et les tensions dans la nuque, résultant d'un effort unilatéral principalement du au temps passé assis au bureau.

 

Quels sont les avantages du BLACKROLL® SMOOVE BOARD?

 

Le SMOOVE BOARD se compose d’une mousse Smart-lite, comme dans les chaussures de sport. La surface du plateau est très douce, élastique tout en étant très résistante à la charge. Le matériau permet de réduire la pression sur tout le corps en particulier le dos et les jambes, permettant de lutter contre les signes de fatigue.

La surface ergonomique est structurée pour simuler vos pieds et encourage les micro-mouvements. Les vagues plus petites activent la voute plantaire tandis que la plus grande vague à l’avant peut par exemple être utilisée pour étirer les mollets. Avec les gros orteils, vous pouvez aussi jouer sur la fente du milieu et l'attraper pour renforcer les muscles. En faisant basculer les côtés de la planche, vous pouvez aussi faire des mouvements et stimuler la circulation.

Les outils de massage comme le BLACKROLL®  MINI, la BALLE et le TWISTER permettent d’étirer, de faire bouger et de masser les pieds. D’autre part, ils aident à préserver la souplesse des fascias et détendre de manière ciblée les zones douloureuses en exerçant une pression dessus. Ils vous permettent également de varier votre position debout, en faisant rouler par exemple vos pieds sur le MINI, la BALLE peut être utilisée pour placer les talons et faire des étirements ou pour stimuler la plante des pieds, ce qui est aussi possible en utilisant la surface texturée du TWISTER 

 

D'ailleurs, Il est plus agréable d’utiliser le SMOOVE BOARD pieds nus ou en chaussettes surtout si vous voulez masser ou étirer vos pieds. Mais il est également possible de l’utiliser avec des chaussures. Étant donné qu'il est plus confortable d’être debout sur le plateau que sur un sol dur car vous pouvez varier votre position debout grâce à la surface ergonomique et réaliser des mouvements avec des chaussures.

Diversité des exercices avec le BLACKROLL® SMOOVE BOARD

Changer de position deux à trois fois par heure, se lever pendant vingt minutes et faire quelques mouvements, permet de relancer la circulation, de brûler des calories, de faciliter votre concentration pour être plus énergique et en meilleure forme.

Les exercices sur le BLACKROLL® SMOOVE BOARD s’intègrent très facilement au quotidien, car vous encouragez le mouvement et l’étirement insconscient sur le plateau.

À la maison comme au bureau.

 

Confort, activation et prévention. Voici les différentes applications du SMOOVE BOARD :

  • En mode confort, vous pouvez vous tenir debout confortablement sans exercer de pression sur le SMOOVE BOARD et pouvez faire basculer votre poids doucement et opter pour différentes positions avec les pieds.

 

  • En mode activation, vous pouvez faire des mouvements de bascule avec la planche. Vous pouvez également passer de gauche à droite ou de l'avant vers l'arrière voir même basculer en décalant les pieds.

 

  • Le mode prévention permet d’utiliser le SMOOVE BOARD pour réaliser des étirements, des massages, avec les outils intégrés pour les fascias BALL 08, MINI et TWISTER mais également grâce à la fente pour jouer avec le gros orteil.

 

Faites donc ce que vous voulez, Le principal est que vous restiez actif !

Conclusion

Le BLACKROLL® SMOOVE BOARD est l’outil idéal pour ceux qui restent longtemps assis ou debout surtout au travail. Le SMOOVE BOARD vous encourage à bouger davantage, améliore votre posture, mobilise et active vos muscles. Il contribue à réduire les douleurs dorsales et les tensions dues aux longues heures passées assis, il stimule votre circulation, améliore votre capacité de concentration, réduit le stress et améliore la santé et le bien-être au travail.

 

 

Dimensions et poids
44 cm x 43 cm x 5,5 cm, 1 kg

Exempt de gaz propulseurs et d'autres propulseurs chimiques.

 

  • État du produit : Neuf